La Semaine nationale de lutte contre le cancer : un grand rendez-vous annuel d'information et de sensibilisation du grand public

L'édition 2009 de la Semaine nationale de lutte contre le cancer se tiendra du :
lundi 16 mars au dimanche 22 mars 2009

La Ligue contre le cancer place cette nouvelle Semaine nationale de
lutte contre le cancer sous le signe de :
LA PROMOTION DES ACTIVITÉS PHYSIQUES

Rertouvez toutes les manifestations des Comités départementaux de la
Ligue partout en France sur le site de la Ligue

 

 

Pourquoi la promotion de l'activité physique ?

L'objectif est de faire passer une information de santé publique grâce à  des preuves scientifiques récentes. En effet, les résultats des nombreuses études scientifiques menées ces dernières années nous permettent désormais d'affirmer que la pratique d'activités physiques - au moins 30 minutes d'activité physique d'intensité modérée cinq jours par semaine - permet de diminuer le risque de cancers mais permet aussi aux personnes qui en sont atteintes d'augmenter leurs chances de guérison. Il est recommandé pour les enfants de pratiquer au moins une heure d'activité physique par jour.

Que signifie " activité physique " ?

Contrairement à  certaines idées reçues, l'activité physique ne se limite pas uniquement à  la pratique d'un sport. Cette activité correspond à  tous les mouvements de notre corps produits par la contraction des muscles, engendrant ainsi une augmentation de la dépense d'énergie. A tout âge, à  tout moment et en tout lieu, nous avons la possibilité de pratiquer des activités physiques simples et accessibles.